4~7歲孩子總是忘記東西?如何培養記憶力與責任感?

當孩子進入4~7歲階段,家長可能常常聽到:「我忘記帶回書包了」、「外套又掉在學校了」、「我不知道作業放哪裡了」……這些看似「健忘」的小事,讓許多父母感到無奈。但其實,這個年齡的孩子正處於記憶力與責任感逐漸發展的關鍵期,忘東忘西並不是懶惰,而是能力尚在建立中。家長的正確引導,能幫助孩子逐步養成有條理、有責任感的好習慣!

 

 

✅ 為什麼4~7歲的孩子容易忘記事情?

1. 腦部發展尚未成熟

孩子的前額葉(負責組織、計畫、記憶)尚未完全發展,容易出現注意力分散、記憶短暫等現象。

2. 缺乏組織能力

他們還在學習如何分類物品、安排流程,無法自動化完成複雜任務(如:收拾書包、準備明天用品)。

3. 對時間和責任的概念模糊

孩子尚未建立明確的時間意識或責任感,不會自覺記得「該做什麼、該帶什麼」。


✅ 家長可以怎麼幫忙?記憶力+責任感的培養技巧

✦ 1. 建立固定的「日常流程」

給孩子設定一套簡單的流程,例如:

 

  • 起床 → 洗臉 → 吃早餐 → 整理書包 → 出門
  • 放學回家 → 整理書包 → 完成作業 → 放進明天要帶的東西

 小技巧:用圖像式流程表(圖片+文字),幫助孩子「視覺記憶」行為順序。


✦ 2. 使用「提示工具」幫助記憶

 

  • 行前檢查清單:列出每日必備(鉛筆盒、水壺、聯絡簿…)
  • 貼紙提醒法:重要物品貼上不同顏色的貼紙,讓孩子用視覺辨認。
  • 鬧鐘/提醒器:設定時間提醒(如:每天7點檢查書包)

✦ 3. 鼓勵「自己收拾」的習慣

讓孩子自己整理書包、準備用品,即使剛開始慢、會漏,也不要急著幫忙。

✅ 家長角色是「引導」而不是「代勞」,讓孩子從錯誤中學會負責。


✦ 4. 用遊戲激發記憶力

 

  • 記憶遊戲:配對卡、找不同、背東西比賽
  • 故事接龍:一家人輪流說一句故事,訓練記憶與邏輯
  • 「我今天做了什麼」回顧時間:每天讓孩子回想今天發生的3件事

✦ 5. 培養責任感的具體做法

 

  • 給孩子一些**「專屬任務」**:幫忙餵魚、收餐具、準備明天的制服
  • 出錯時不責備,而是引導反思:「你覺得可以怎麼做才不會忘?」
  • 若成功完成任務,可給予小小成就獎勵(貼紙、鼓勵話語)

✦ 6. 透過「故事或角色扮演」強化概念

例如創造一個「健忘小超人」的角色,每次任務都要完成某些記憶挑戰,孩子在模仿中強化責任與記憶力。


✦ 7. 重視小成功,建立自信

不要只盯著孩子「忘了什麼」,而是多肯定他「記得了什麼」:

「你今天有記得帶水壺,太棒了!」
「昨天你就把作業放書包裡,今天沒有忘,真有進步!」


✅ 實用範例:建立記憶+責任日常表

時間

任務

負責方式

備註

起床後整理睡衣放好孩子自己做可貼一張「太陽起床了」圖
早餐後檢查書包與爸媽對照清單讓孩子念一次物品名稱
放學後整理書包、完成功課孩子做+爸媽引導鼓勵孩子預習明天物品
睡前回顧一天全家一起聊增加記憶與自省能力

 

記憶力與責任感的養成,是一場親子合作的過程

4~7歲的孩子還在學習認知與行為的整合,不可能一下子就「井井有條」,但透過日常生活中的重複練習正向鼓勵適當工具輔助,孩子會漸漸建立起記憶能力與責任態度。

**別急著幫孩子「記」,而是陪著他們一起「練習記」!**這樣,他們才能從中真正學會成長。

↓↓↓想了解更多?

瑜珈課程期課開班!除了瑜珈課程還有親子手作多元課程。初次體驗超優惠,報名多堂課更享甜甜優惠價!更多介紹加入官方line、關注FB金鑰創鑄有限公司了解詳情。

 

 

 

 

 

上課地點

【上課地點】新北市永和區豫溪街38號

 

 

【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口,步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘

兒童手作親子課程

 

報名須知:

【課程時間長度】1小時

 

【上課地點】新北市永和區豫溪街38號

【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口,步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘

【自行開車】可以停耕莘醫院附近停車場(走路約7分鐘)

【費用內含】師資費用 / 材料費 / 現場工具使用費 / 場地費

【退費規定】

完成報名至開課日前第8日者:退還繳交金額之90%。
(例如:開課日03/23,前8日為03/15)

開課日前第1日至第7日者:退還繳交金額之80%。

 

【聯絡電話】0976-262072

【@LINE @898rsasn

【注意事項】

1.活動開始後,未全程參加課程者,款項不予退還。

2.若您要取消報名,請您於一周前提出退款,逾期辦理恕無法退費。

3.如遇天氣等不可抗之天然災害因素,則主辦單位有權調整體驗延期或取消。

4.肖像授權使用聲明:因宣傳及記錄需要,本活動將進行拍照,以作為公司網站、活動手冊、facebook等活動花絮使用,填寫此報名表即代表同意金鑰創鑄有限公司使用您的肖像,活動所紀錄之影像,僅作為 金鑰創鑄有限公司 活動紀錄及宣傳等用途使用,請您放心!

5.請確定個人身心狀況健康良好,有心臟病等突發性疾病並不適合參與體驗者,請勿報名參加。

6.過去或現在有特殊病史,如頭昏暈眩、關節炎受傷、心臟疾病或最近一年曾重大手術者,或其他醫療狀況,(如氣喘,請自行準備隨身藥物),請特別告知。我們會針對個人情況特別安排與評估。若無事先告知而發生意外者,恕本公司不負任何法律責任。

7.活動報名表請務必完整填寫。

8.不管從事任何運動,若使用錯誤的方式操作,必定都會有受傷的風險;因此繩童的教練一定會在課程前先告知安全注意事項,屆時請遵守教練指示,若因不聽勸阻自行脫隊行動或進行不安全行為者,恕本公司不負任何責任。

9.希望您報名後,如果沒有特殊緊急情況,都能準時出席課程喔~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

想提升孩子的創造力嗎?如何激發孩子的創意潛能?
新北市永和區超好玩工作坊
超好玩工作坊,孩子們的創作樂園!
更多精彩活動資訊,就在金鑰創鑄: https://www.facebook.com/KEYOFKID?locale=zh_TW
快樂學習,動手玩創意,等你來參加