7-12歲孩子開始沉迷於打遊戲了？家長怎麼應對？
當孩子進入7到12歲，電子遊戲常常成為他們最關注的活動之一。許多家長可能會發現，孩子回家第一件事就是想打遊戲，甚至因為遊戲而忽略功課、拒絕與人互動或情緒變得易怒。這種情況若不及時介入，可能會逐漸影響孩子的學習、人際關係和生活自律。
遊戲對孩子的吸引力從哪裡來？ 對7-12歲的孩子來說，電子遊戲帶來的刺激、掌控感、成就感和社交互動很容易讓他們上癮。特別是當孩子在學校受到壓力、缺乏成就感，或在現實生活中無法獲得足夠的陪伴與認同時，遊戲就變成他們逃避現實與獲得滿足的重要出口。 家長可以採取的正向做法 1. 暫時不急著禁止，先了解孩子的需求 直接禁止只會引起對立與反彈，家長可以先與孩子聊聊他為什麼這麼喜歡遊戲，遊戲裡哪個角色或挑戰吸引他，這些都是了解孩子內在需求的線索。 2. 一起訂下清楚的時間與規範 與孩子共同商量遊戲的時間規則，而不是家長單方面決定。像是：每天只能玩30分鐘，寫完功課後才能玩，假日可以有一點彈性。當規則被孩子參與制定，他會更容易接受。 3. 提供其他讓孩子投入的活動 許多孩子沉迷遊戲，是因為找不到比遊戲更有趣或有成就感的事。家長可以一起探索：學才藝、打球、參加營隊、親子手作等，讓孩子知道，生活中不只有遊戲可以帶來快樂。 4. 創造高品質的親子互動時間 每天花一點時間陪孩子聊天、玩桌遊、一起做飯或散步，讓孩子感受到關注與連結，不再需要靠遊戲來填補孤單感。 5. 注意孩子情緒與學習狀況 如果孩子在學校受挫、交不到朋友或感到自我價值低落，更容易躲進遊戲世界。這時，家長要更留意孩子內心的狀態，給予支持與肯定，幫助他建立信心。 6. 家長也要以身作則 家長如果自己也時常滑手機、打電玩，孩子自然會模仿。試著在家庭中建立健康的數位習慣，例如用餐不滑手機、週末安排親子無電子日。 |
遊戲不一定是壞事，學會管理才重要
遊戲本身並不全然是壞事，重點是孩子是否能在家長的陪伴下學會自我控制與時間管理。當孩子感受到家長的理解與支持，而不是責備與壓力，他會更願意去調整自己的行為。與其當監管者，不如成為引導者，與孩子一起找到平衡點，讓科技成為生活中的工具，而非主導生活的主角。
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上課地點
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
報名須知:
【課程時間長度】1小時
【上課地點】新北市永和區豫溪街38號
【大眾運輸】捷運頂溪站1號出口，步行約7分鐘/搭乘公車至正興里步行1分鐘
【自行開車】可以停耕莘醫院附近停車場(走路約7分鐘)
【費用內含】師資費用 / 材料費 / 現場工具使用費 / 場地費
【退費規定】
完成報名至開課日前第8日者：退還繳交金額之90%。
(例如:開課日03/23，前8日為03/15)
開課日前第1日至第7日者：退還繳交金額之80%。
【聯絡電話】0976-262072
【@LINE 】@898rsasn
【注意事項】
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9.希望您報名後，如果沒有特殊緊急情況，都能準時出席課程喔~
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